co jeszcze

[...] na te 12 treningów będzie elegancko. Co do dawkowania myśle że tradycyjne 5g rano i 5g w porze treningu/ po treningu będzie ok. Do tego dopięta dietka i test się zrobi :) a jeszcze chciałbym kupić kofeinaw kapsach/tab. żeby było z 12 porcji minimum , po 200mg jedna. znalazłem interactive za 20zł jakąś ale chodzi mi o taki dodatek raczej może z [...]

[...] tygodnie temu po potężnym cyklu%-) 20mg metki dziennie dostałes ataków bólu serca. http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_serducha._-t921009.html http://www.sfd.pl/Clomid_i_meta_-t920339.html http://www.sfd.pl/co_dalej_-t920484.html Bez urazy przyjacielu - poczytaj o dietach, kaloriach, ilosci białka, regeneracji, suplementach itd . Nie pora jeszcze na SAA

[...] gif 8a "unoszenie nóg na ławce(nogi poza ławką)" PATRZ GIF POWYżEJ "unoszenie tułowia z opadu na ławce" http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15 gif 15 tylko bez ciężaru i jeszcze pytanie co do wiosłowania hantlą-wykonuje się to jedną hantlą czy dwoma? Gdyby było oburącz - napisałbym

Rzezbienie tluszczu..... no wiesz rzezbic to mozna miesnie, tluszczu rzezbic sie nie da. Poki co radze ci cwiczyc na sile w polaczeniu z treningiem aerobowym do 30 minut dziennie, tluszcz ladnie powinien byc spalany, a i masa i sila podskocza :DCOs jeszcze?

No i po co? Daj sobie jeszcze trochę czasu. "Nie od razu klatkę Arnolda zbudowano";-)

nic nieniszczy masy oprocz zlej diety,poprostu dodaj ok 300 kalori w dzien aerobow i wyjdzie na to samo prawie,a wydolnosc i regeneracja bedzie jeszcze lepsza,ale nierob aerobow codziennie,rob zalozmy 3 razy w tygodniu po 30 min,i nie na czczo nigdy nawet na rzezbie a co dopiero na masie,walnij np.ze 30 gram wpc albo wpi i po 30 min wsiadaj na [...]

To byl moj pierwszy raz, niedawno probowalem jeszcze raz i pomagali mi zwodnicy i powiedzieli ze jest za mala. Podali mi telefon do kolesia co sprowadza sprzet i sprzedaje no to zamowilem, tez jest zawodnikiem.

nie mam problemu z przytyciem...chcę sprawdzić jakie będą efekty i czy na prawdę ph sa godne polecenia innym. Nie mam wybranego konkretnego ph kolega mi cos wspominał o dwoch produktach tylko że nie pamiętam nazwy jutro się dowiem więc napiszę. a co możecie mi polecić na start? aaaa i jeszcze jedno tylko i wyłącznie w tabletkach

Wykszesaj z organizmu co sie da naturalnie, na kreatyne przyjdzie czas na twoim miejscu poczytalbym sporo o diecie bo ta twoja "dieta" to jest do niczego.A jak ci sie spieszy tak do sztucznego wspomagania to najlepiej bym zaczol od polskiej rozowej albo jeszcze czegos mocniejszego.

Jak czujesz ból, mrowienie więc ręka do konca sprawna jeszcze nie jest, zależy co w tym markecie robisz, jak dżwigasz itp to bym się tak nie śpieszył. Tzreba ocenić czy potrzebna rehabilitacja czy występują jakieś ograniczenia ruchowe, gdzieś jakiś przykurcz jest itp wtedy mozna podjąć zabiegi.

[...] dwa cwiczenia na drazku: - podciaganie na drazku szerokim uchwytem (nadchwyt) przez glowe (az do klatki piersiowej) 4 serie MAX - to samo tyle, ze za glowe (do karku) podobnie 4 serie MAX Co do kolejnego cwiczenia (jeszcze jedno wystarczy) to polecam wioslowanie sztanga w opadzie tulowia seriami 12/10/8/8. Bardzo dobry trening plecow, polecam.

ja jak miałem na nodze siniaki po przejechaniu sztangi przy martwym ciągu to zesżło mi po prawie pół roku dopiero więc uzbrój ię kolego w cierpliwoć choc oko a goleń to co innego ale pewnie jeszcze poczekasz

[...] formula SP opierała się na białku jaja masz przecież Egg Protein jeśli Ci zależy akurat na tym białku osobiście wątpie aby na magazynach nawet w zwykłych sklepikach zostało jeszcze stare SP - przecież nowe SP zostało wprowadzone niemal rok temu a magazyny przez te czas zdążyły się już sporo razy przerotować Zmieniony przez - BYK w dniu [...]

no jeszcze nie kuipilem a moge wiedizec czemu mam nie kupowac ?? ja slyszalem ze dobrze jest je laczyc z kreatyna ale tez to co wiem mieszna sa opinie :) pozdro

Po pierwsze: 100 mg co 2 dni to jeszcze lepiej i tkaie cos polecam Po drugie: wino masz 5 mg cyz 10 mg ?? Bo jak 5 mg to 5 tabsow dziennie a jak 10 mg to 2,5-3 tabsy dziennie Po trzecie: To wino zaczynasz razem z propem i konczysz razem z propem ... cykl na jakies 6 tygodni i bedzie good

e-lite mam nolve i sylimarol, witaminki i mineraly, po cyuklu kretka i clomid... moze cos jeszcze dorzucic? co do diety... hehe powiem krotko - zamiast herbaty kakao, zamiast big maca jakis pyszny ryz z indykiem. a tak powaznie to dieta raczej amatorska z uwaga na omijanie rzeczy tlustych, staram sie jesc 7 posilkow urozmaiconych a przy tym [...]

mam jeszcze pytanie bo mam flokon propa dostalem jeden i na niej takie logo firmy co to za firma jest:]

ej Panowie jak możecie to mi pomożcie co brac jakie witaminy i inne rzeczy wspomagacze zeby dobrze wyszło zeby dobrze było podczas cyklu i po :) za wielkiej wagi to ja nie chce miec tylko wiekszo siłe osiagnac i troche kilogramów zeby w klate byc jeszcze lepszy

[...] powiem wam ze susta jest dla mnie b.dobrym srodkiem i ci co mowia ze straszine zalewa nie zgodze sie bo wydaje mi sie ze zalerzy od diety jaka kto ma. Ja tam nie widzialem zeby spuch jak balon moze dlatego ze nie dawalem zbyt duzych dawek susty. Ogolnie zadowolony bylem z srodka:) Mysle ze w przyszlosci jeszcze raz zrobie cykl z susty. pozdr.

2 tyg po ost shocie zaczynasz.. 1 dzien 2 tab 2 dzien i do konca: 1 tab/dziennie lykaj je najlepiej przed snem po ostatnim posilku od razu. rozpisz jeszcze dla pewnosci ten cykl i dawki enana ale jak mowisz 15 to to co napisalem bedzie w porzadku Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-23 11:31:40